Posts Tagged: ätstörningar


17
Jul 12

Konsten att förstöra ett budskap

Var hemma hos mor och far, där det ligger bli smal-recept i köket, LCHF-bok i sovrummet och mamma skriver upp maten hon äter i en liten bok. När jag säger till henne att hon inte behöver banta för att hon är fin ändå blir både hon och pappa helt tysta innan de byter ämne.

Där hittade jag ett nummer av Må Bra. Vet ej hur gammalt det var eller kanske helt nytt, har ingen aning. Vad jag vet är att jag hittade följande:

Förstasidan.

Sidan 16.

Sidan 38.

Sidan 40.

Sidan 42.

Och sen, på sidan 61, kommer detta. Artikeln är säkert bra, tjejen som berättar är modig, men vad gör det när man måste vada sig igenom 60 sidor viktviktvikt-valkarvalkarvalkar-tränatränaträna först? Och citatet? “Svält är ett försök att förbättra självbilden”?

NÄHÄ. DET SÄGER DU INTE?

Alltså förlåt, men finns det en bättre illustration på hur vårt samhälle fungerar? Prata vikt, prata valkar, uppmuntra till träning, men bara om det gör något åt dessa valkar, vifta recept på smalmat, och oj, titta på de här tjejen, trettiosex kilo, men Gud vad HEMSKT. Att hon ens kände att hon behövde gå ner så mycket för att bli accepterad! Hur i hela fridens namn kan det komma sig?

Orkar inte.


27
Apr 12

Unbearable Lightness

Oj, det har gått nästan fyra månader sedan mitt sista inlägg. Jag är fortfarande inte helt hundra, men jag har tänkt mycket på det där om health at every size och att man faktiskt inte blir utesluten ur tjockisklubben bara för att man går ner i vikt. Fat acceptance och health at every size funkar för alla, liksom.

Men det var inte riktigt därför jag kom hit för att skriva faktiskt. Jag har nämligen läst en bok. Ingen FA-bok egentligen, men den handlade mycket om just kroppen och hur den kan vara en fiende oavsett hur man ser ut. Boken heter Unbearable Lightness och är skriven av Portia de Rossi. Nelle från Ally McBeal, ni vet. Hon var ordentligt ätstörd och delar av boken gör ont att läsa. Kan nog vara triggande, om man är känslig för sådant, men den beskriver oerhört bra hur man kan vara hur het som helst och ändå känna den här pressen inuti.

Jag blir också oerhört ilsken på Hollywood, eftersom man tydligen inte hade några problem att casta henne i en film när hon vägde 82 pounds. (Det var också där anorexian kom i kapp henne, så att säga.

Mot slutet, i epilogen säger hon en del bra, saker som faktiskt låter väldigt health at every size. Det gjorde mig glad.

Och nej, jag tror inte att jag är tillbaka här egentligen. Men jag kanske kan lyckas titta in någon gång ibland. Har saknat att skriva här, men tiden räcker inte riktigt till.


3
Jan 12

I have no content of my own

Jamen hej. Känner ni ens igen mig? Det är så länge sen jag bloggade något som inte bara var ett snabbt citat nu. Jag har inte riktigt bloggat någonstans alls, det måste sägas, men ändå. NaNoWriMo tog kål på mig, och då blev det liksom bara så.

Men jag tänkte ändå peka er mot några inlägg ni säkert hört talas om redan (isåfall, gå och läs igen), eftersom de är viktiga och det är roligt att se vad andra har att säga om det också. Och jo, jag hade nog tänkt att skriva om det här också, men de hann liksom före, och säger så mycket klokt, så jag står över.

Det började med att Isobel Hadley-Kamptz skrev ett inlägg om en artikel hon hade läst som handlade om just det där som jag har skrivit så mycket om. Det som slog henne – och mig med då jag läste den – var just den konstanta medvetenheten om mat som krävdes för att personerna i artikeln skulle klara att stanna kvar på sin nya, lägre vikt. Bland annat har vi kvinnan som ringer till restaurangen innan hon går dit, så att hon vet vad hon kan beställa som inte är för kaloririkt. Som Isobel konstaterar; det är just det här som är en ätstörning.

Det tog självklart inte lång tid för någon att rekommendera LCHF i kommentarerna. Sådär som man gör när någon pratar ätstörningar. Uppenbarligen. Det skulle jag också kunna prata länge om, men innan jag kom så långt hann både Julia Skott och Cyborg-Christina skriva om det, så… jo. Gå och läs deras inlägg.

Och kom ihåg: ätstörningar finns i så många fler varianter än bara anorexia. Det handlar mer om mentalitet (eller ja, minst lika mycket iallafall) som om faktiskt viktnedgång. Alla som bantar är inte ätstörda, men det är så himla mycket vanligare än man skulle kunna tro. Jag bryr mig inte vad folk säger, att inte våga äta på restaurang utan att kolla först vad som är “säkert” att äta, att räkna varje kalori man bränner eller äter, och så vidare. Inte normalt. Inte på något jävla vis.

Så är det bara.


5
Jun 11

Boken: Hönan eller ägget

Jag håller nu på och pysslar med boken, skriver lite nytt och redigerar gamla inlägg för att reflektera sådant jag har kommit på under vägen. Och eftersom jag faktiskt inte är så intresserad av att tjäna pengar på det här (alltså, det skulle väl vara kul, men mest gör jag den så folk som inte, eh, förstår sig på datorer kan läsa också), så tänker jag lägga upp de extra bitarna här också.

Det här kommer från kapitlet om mode, media och ätstörningar. Och som vanligt, kommentera! Det här är inte set in stone. Förändringar kan komma att ske, inte minst om jag får kommentarer om att jag är helt fel ute.

====

Hönan eller ägget

Publicerades den 5 juni 2011

http://haespasvenska.se/?p=2414


När man skriver om ätstörningar i relation till mode, media och omvärlden i stort så är det lätt att säga ‘smala kändisar, smala modeller, bantningtips, det är ert fel’. Men är det verkligen så lätt? Visst, den ständiga strömmen av budskapet smal = framgångsrik från media påverkar oss till någon grad, det kan nog vemsomhelst skriva under på, men är det inte mer än så? Jag frågade min BFF Google vad hon tyckte om det hela, och hon grävde fram en artikel som menade att även de som faktiskt inte begränsar sitt matintag är medvetna om de budskap som serveras dagligen, men att anorektiker och de med andra sorters ätstörningar använder informationen på ett helt annat sätt.

Detta föreslås bero till viss del på att unga människor (artikeln säger ‘unga kvinnor’, men alltså, pojkar kan också få ätstörningar, FAKTISKT) läser just denna sorts tidningar till större grad än de som är lite äldre, och om man då är ung och inte riktigt säker i sig själv och sin identitet är det klart att man är mer lättpåverkad.

(Och det här med tidningar, förresten, ta en titt på The Seventeen Magazine Project. Där skriver Jamie Keiles om sina upplevelser då hon under en månad följer tips ur en sådan där ‘tjejtidning’. Det blir mycket rakning, peeling, manikyrer och så vidare. Ganska dyrt också. Det är ett intressant projekt främst för att Jamie är extremt smart och analyserar på ett både roligt och kritiskt sätt.)

Men för att återgå till den ursprungliga artikeln så bygger den på en studie där man intervjuade 28 stycken anorektiker. Ingen av dem skyllde helt och hållet på media, men de medgav att modetidningar spelade en stor roll i deras liv. Artikeln nämner även hur många av de intervjuade som var så kallade ‘type A-personalities’, det vill säga perfektionister. Inget vi inte har hört förut, men ändå värt att notera.

En mening som verkligen gjorde ont att läsa var följande:

“I wanted to be the best anorexic,” one patient explained. Another added, “If the article said she weighed 88 pounds, then I knew I could do 87.”



Många av dessa kvinnor använde alltså skräckhistorier om andra ätstörda som någon slags måttstock för hur de skulle se ut snarare än en varningsignal. Detta är inte heller något nytt. Vi minns väl alla de ätstörningsböcker som skulle vara avskräckande, men som istället fungerade som någon slags manual? Jag gör det iallafall.

Steven Thomsen, en av forskarna i studien ovan säger följande då han intervjuas om implikationerna av resultaten i studien ifråga:

“There is a fine line of responsibility on the part of the media. The media do not act as an initiating, but, rather, as a perpetuating force to those who suffer from an eating disorder. To these young women who are at risk, some of these beauty and fashion magazines can be as dangerous as giving a beer to an alcoholic. The very factors that have made them vulnerable to an eating disorder also heighten their vulnerability to images of thinness and false promises of happiness.”

Det han säger här är alltså att det inte är media som initierar oss till själva ätstörningarna, utan att de mer fungerar som fuel on the fire, so to speak. Dock känns detta som en sanning med modifikation. Det är bara att titta på modetidningar och hur de kanske en gång om året har ett nummer med större modeller, och sedan förväntar sig en duktighetsstämpel på det. Vi minns väl alla bilden på Glamour-modellen Lizzi Miller som hade mage att, eh, ha mage? Bara det faktum att en sådan pyttebild gömd på sidan 194 fick sådan respons säger ganska mycket.

Modetidningarna och media i stort menar självklart att de inte har något med detta att göra och att det inte är deras fel att folk tolkar texten på fel sätt, samtidigt som organisationer som till exempel brittiska Royal College of Psychiatrist säger det motsatta.

Med andra ord är det svårt att säga med säkerhet att det är på det ena eller andra sättet. Själv håller jag nog med om att media spelar in till ganska stor roll, men att det inte är den enda förklaringen. För visst får vi dessa budskap från så många andra håll, typ kompisar, familjen, böcker, sjukvården och inte minst inifrån oss själva, men det man måste fråga sig är vad det då är som får oss att ha dessa uppfattningar i första hand?

Som sagt. Vi kan gå i cirklar här i evigheter. Istället gör jag så att jag skuttar vidare. Next up, mode.


8
May 11

PS

Har nu tänkt lite på det jag skrev igår kväll, delvis på egen hand och delvis på grund av en kommentar från läsare Hanna. Så nu ska jag försöka reda ut det här lite bättre.

1. Det som var ouchy med den här krönikan var egentligen inte att det är såhär det är, utan att det finns de som känner att det faktiskt är så. Ganska stor skillnad där. Att det finns unga som känner på det viset om sin fetma är ledsamt och egentligen inget jag håller med om.

2. Man kan mycket väl respektera och tycka om sig själv fast man är tjock. Sen har jag personligen inte upplevt att vara ett tjockt barn, så jag vet inte hur det känns att vara det när man är i den åldern. Försökte därför hålla mig ifrån att kommentera den biten, helt enkelt eftersom jag inte vill säga att någon annans upplevelse är fel.

3. Alltså, det där med killar och lycka, som Hanna nämner. Jag har skrivit om förut hur sur jag blir när folk säger “jag får killar fast jag är tjock”, som att det skulle vara ett mått på att man faktiskt är en lyckad tjockis. Jag vet själv att jag var vidrigt smal när jag gick på högstadiet och gymnasiet. Det hjälpte inte. Ingen ville ha mig ändå.

4. Att som Mia pratar om, vara sjuk med ett hjärta som bankar, bröst som försvinner till ingenting, händer som är blåaktiga pga dålig cirkulation, ingen mens, ingen ork, osv, är inte bra. När jag var sån var jag inte lycklig. Jag mådde för jävligt, orkade ingenting, klarade knappt att sitta upp i bänken i skolan. Kanske hade jag inte mått men känt mig bättre om jag hade varit “lyckad”, dvs, fått mer uppmärksamhet, varit sådär fin och vän, inte skranglig med benknotor (min lillasyster och hennes kompis Kajsa brukade banka på mina utstickande höftben med sina knytnävar, inte hårt utan bara för att liksom visa att jag var för smal nu, var tvungen att sluta) och orkeslöshet. Det är ledsamt att det finns folk (läs: unga) som mäter lycka på det viset. Men det är ändå viktigt att påpeka att jo, det händer faktiskt. Det är så man tänker, när man är mitt inne i det. Säger inte att det är rätt, men ibland är det så det känns.

5. Att “Gud vad smal hon har blivit, nu får hon inte gå ner mer” är underbart, en komplimang, är så ledsamt. Dock minns jag detta. När mamma tvingade upp mig på vågen därhemma, siffrorna var för låga och hon och lillasyster pratade strängt medan jag vägrade att erkänna att jag vägde så lite fast det stod där, svart på rött. Att jag förnekade att jag var en liten speta, och sen gick jag därifrån med lätt hjärta, kände mig lyckad. Ledsamt. Men ofta sant.

6. Sist men inte minns, det här med att som tjockis skämta bort sig själv, för att på något vis hinna före, det är en sak. Att skämta för att man tycker det är kul, för att det är den personligheten man har det är något helt annat. Faktiskt så skriver hon i texten, vilket jag inte fick med, om hur alla vuxna tyckte det var charmigt att hon var så försigkommen, att hon alltid hade något att skämta om. De fattade inte. Och jag tror att det är just det som är viktigt att poängtera. Det är två vitt skilda saker. Två helt olika fenomen. (Om man nu kan säga fenomen om en sån sak.)

Hoppas det blev lite tydligare så. Jag kände när jag vaknade i morses att jag inte hade uttryckt mig rätt, liksom inte fått fram vad jag menade. Det här med ätstörningar är så svårt att skriva om. Att få fram vad man menar på rätt sätt.


8
Apr 11

Låt ungen få en Barbie

Att Barbie är ett sjukt ideal är knappt någon nyhet och jag tror att folk har förstorat upp henne förut, men jag tyckte ändå att den här artikeln var intressant. Huvudet borde vara större, men i övrigt är detta Barbies proportioner.

Och så några stats, snodda rakt av ifrån artikeln. De är översatta och något ommöblerade, men i stort sett samma:

• Det säljs två Barbiedockor varje sekund.

• Barbie är riktad till flickor i ålder 3-12 år. De flesta får sin första vid tre års ålder och äger totalt sju stycken under sin barndom.

• Om Barbie var av naturlig storlek skulle hon var 175 cm lång och väga 50 kilo.

• Detta ger henne ett BMI på 16.24, under den magiska gränsen för anorexia. Hon skulle förmodligen inte menstruera.

• Hon skulle ha storlek 33.5 i skor och inte kunna gå upprätt på grund av sina proportioner.

• Slumber Party Barbie introducerades 1965 och kom med en badrumsvåg satt på 110 lbs (50 kilo) och en bok med titeln How To Lose Weight. Inuti stod det bara “Don’t eat”.


8
Apr 11

Spring spring spring släpp tjockisarna fria

Crosspostat här, eftersom jag insåg när jag skrivit där att det inlägget passade här också.

Jag testar nu Couch to 5k eftersom jag inte hade råd med gymmet längre. (Har jag skrivit om det förut? Minns inte.) Det finns en skog två minuter härifrån med en två kilometers slinga. Den är mindre tjock med folk än elljusspåret och mindre… arrangerad också. Enda spåret av mänsklig inverkan är små röda fyrkanter på träd då och då så att man inte ska gå vilse.

Men Couch to 5k. Tanken är att man ska jobba upp till att springa fem kilometer på åtta veckor. Jag har två kompisar som kör med det nu, har gjort det några månader och kan springa 25 minuter i sträck utan att stanna. Så jag bestämde mig för att testa och OMG, jag är sjukt otränad. Att springa på löpband är ingenting i jämförelse, inget motstånd, inga backar. Första dagen kör man fem minuters promenad som uppvärmning och sedan 60 sekunders löpning och 90 sekunders promenad, gånger nio. Tanken är alltså att man ska öka efter bara en dag, men jag orkade bara sex löpsekvenser första dagen så jag repeterar. Om och om igen.

Det bästa är egentligen appen, som man kör över musiken i öronen. Den timear åt en, räknar ner varje period och när man hamnar på noll säger den strängt RUN eller WALK. Gör det hela mycket lättare, även om jag var tvungen att köra Spotify på telefonen istället för bästa playlisten på ipoden. Gillar inte Spotify. De har inte mina älsklingsband, inte alla av dem iallafall. Men de har åtminstone lagt till en del The Lucksmiths.

Alltid när jag tränar är jag så medveten om Good Fatty-begreppet. Som att jag inte “får” vara tjock om jag inte är nyttig och tränar. Thina på Beyond Sizes har skrivit om det här förut. Att det är okej att vara tjock om man skäms, tar hand om sig, som någon slags “men jag gör iallafall”-grej. Och jag hatar att jag tänker så mycket på det. Att det alltid finns i bakhuvudet.

So what om jag äter two whole cake till frukost och blir andfådd och att gå i trappor. Gör det mig till mindre människa? Till den sortens tjockis man “får” se ner på?

Nej. Det gör det inte. Jag får göra precis vad jag vill med min kropp, det är ingens business utom min. Ändå är det så svårt att hålla fast vid. Alltså, inte så att jag förvägrar mig god mat eller så, men ibland kommer det dåliga samvetet och knackar på.

Inte okej.

Jag mår bra av att träna. Av att äta relativt nyttigt. Men jag hatar att tankarna flyter på såhär, att jag blir påmind om det här. Varje jävla gång. Det är iochförsig inte bara tjockisskapet jag har i tankarna. Det är även balansgången mellan vad som är nyttigt och som får mig att må bra och ätstörningsträsket. Det är en smal lina att balansera på, och något jag är oerhört medveten om. Och bara det faktum att det måste vara så, att jag fortfarande minns de tankar jag hade för – wait for it! – FJORTON ÅR SEN är inte bara ledsamt utan nästan sjukt. Mina fysiska besvär är borta, evighetslänge sedan borta, men det psykiska? Not so much.

Eller jo. För det mesta är de det. Men ibland minns jag. Ibland dyker de upp. Och då sparkar jag dem ilsket ut ur dörren och springer lite fortare. För att jag vill. För att jag kan. Och för att jag tycker det är roligt.


1
Apr 11

Drive-by blogging

Hinner inte skriva egentligen, har en läskig hemtenta som ska in på söndag, halva kvar att skriva, men… Men det var ju såhär att Linus Fremin skrev sådär bra igen. Just det här inlägget handlar om att lära sig handla mat som en normal människa efter att ha haft en ätstörning. Han beskriver hur han köpte saker han egentligen inte ville ha eftersom det skulle vara mindre uppenbart då, och att han har kommit på sig själv med att fortfarande göra det.

Jag hade en period för ett par år sen då jag vände mitt sedan tidigare för-lite-mat-beteende till alldeles för mycket alldeles för snabbt. Det blev aldrig bulimi av det för att jag blev så arg på en så kallad stödperson som jag försökte prata med det om. Hade jag varit yngre eller mer lättpåverkad kanske det hade puttat mig över kanten, men istället blev jag arg och gick hem och satte mig på en bantningskur. Den varade en månad, sen hittade jag fat acceptance och sen vet ni vad som hände.

Men det Linus skriver om, hur han skämdes och köpte nyttigt som han aldrig åt, Gud vad jag känner igen mig. Jag hade så lite pengar så jag hade aldrig råd att köpa extra, men gå till olika affärer? Check. Handla av olika kassörskor? Check.

Och som jag skämdes. Det fanns liksom inget slut på det. Inte ens när jag slutade överäta och istället hårdbantade skämdes jag. Vaddå, skitsamma om jag bara köpte morötter och grovt bröd, en tjockis som jag skulle inte äta! Någonsin. Jag tittade på andra som handlade, dömde dem för det som låg på bandet, målade upp scenarion i huvudet om deras liv.

Som man gör.

Eller så var det bara jag. Mycket möjligt. Hursomhelst måste jag tacka fat acceptance och health at every size för mitt tillfrisknande. Hurdan jag hade varit idag om jag inte hade hittat Kate Hardings blogg vet jag inte.

Vad jag vet är detta: Idag gick jag till affären i mysbyxor, handlade chips och choklad, fnissade åt det faktum att jag kom en kvart innan stängningsdags på fredagkväll, som om jag hade skickats av barnen för att fixa fredagsmyset. Inte för att jag har barn, men bara bilden fick mig att skratta för mig själv. Inte skämmas. Inte skynda. Bara fnissa, packa ner det hela och gå hem till katten. Nu sitter jag med chips i skålen, katten på knäna och försöker låta som att jag vet vad jag pratar om när jag skriver om construal level theory.

Livet ändras fort. Och tur är väl det.


5
Jan 11

Isabelle Caro och ätstörningar

isabellebefore

Jag tvekar egentligen att skriva om det här, för jag har hört att de här bilderna används som, eh, motivation på pro-ana websites, men det är inte som att de inte känner till det här redan. Jag tänker nämligen skriva om Isabelle Caro, en modell som dog nyligen efter tretton års kamp mot anorexia.

Bilderna är starka och ganska läskiga, så jag gör ett cut här. (För övrigt är den första bilden den enda jag hittade då hon såg någorlunda frisk ut på. Hon är hemskt smal här också, men inte lika mycket som på de andra.

Continue reading →


17
Nov 10

Länk länk länk

Nu är jag sådär lat igen, men gå och läs Hoppas du är smal nu. Gud, så bra. Vill egentligen citera hela grejen rakt av, men, eh, det är bättre att ni går och läser själva. Ger er bara följande smakprov:

Jag minns hur mycket beröm jag fick, ständigt detta beröm. Vad mycket du gått ner, vad DUKTIG du är. Vad SNYGG du är nu. Varje gång var som en heroinfix för en junkie. Orden smalt in i mig, in i varenda cell. Duktig. Smal. Snygg. Duktig. Smal. Snygg. Duktig. Smal. Snygg. Orden blev till något mer än en identitet – de blev som en hel världsbild. Världen definierades av denna duktighet, av min prestation att inte äta och min ständigt sjunkande vikt. Det var det enda som fanns, de enda giltiga parametrarna. Allt annat var… en oförstående axelryckning.