Posts Tagged: couch to 5k


20
Apr 11

Nu är jag tillbaks!

Oj. Fick veta tidigare idag att min domän inte funkade (tack Julia), vilket jag inte hade märkt ens. Förfallodatumet var först nu i slutet på månaden så jag vet inte ens varför den föll bort långt innan dess. Men nu är jag tillbaks, hoppas att ni inte har saknat mig alltför mycket, haha.

Två små saker såhär i förbifarten.

a) Har någon av er som har gått upp i vikt mellan tillfällen ni har testat löpning känt det i kroppen? När jag tränade på gym och sprang massa på löpband hade jag lite gnälliga knän, men det fixades med knäskydd. Nu har jag gått upp tio kilo och börjat springa i skogen istället (obs, ej relaterade), eftersom jag är för fattig för att lägga 300 i månaden på gym. Älskar det ännu mer än att springa på löpband, tack vare den briljanta Couch to 5k-appen (finns för övrigt till både iPhone och Android, mvh mobbad Android-ägare).

Tyvärr så har jag, som aldrig någonsin fått träningsvärk av någon träning överhuvudtaget (omänskligt, jag vet) fått otroliga problem med mina ben. Vet inte om det är benhinnorna eller bara träningsvärk i vader, skenben, fötter, osv, men skillnaden! OMG. Gör ont. Detta problem hade jag alltså inte när jag vägde 90 kilo, fast jag använde samma skor och knäskydd, etc. Någon som vet om det är viktökningen som belastar mer eller om jag bara är otränad? Vill fortsätta ju, tycker yoga är så sjukt tråkigt. Och jo, jag stretchar. Ska dock börja göra det mer ordentligt, inte så random.

b) Har bestämt mig för att göra en liten serie med sammanfattningar av diverse intressanta vetenskapliga artiklar. Detta kommer sig av att jag för en uppgift i skolan läste ett antal artiklar av bland andra Traci Mann, Linda Bacon och Samantha Thomas, alla välkända inom fat acceptance och health at every size. De var så himla intressanta, så mycket jag vill prata om här. Hinner dock inte just nu, men det kommer!

Men det är det jag har på G.

Sådär. Liten update i förbifarten bara så att din RSS-läsare ska tala om för dig att jag är tillbaks. Glad påsk! (Säger tjejen som inte äter ägg, kött, fisk, gluten och bara lite laktos. Ha. Ingen påskmat för mig.)